12.9 C
Novi Sad
ponedeljak, 20. septembra, 2021.

Zdravlje

Tako slatka i sočna, a zdrava i moćna – dinja

Dinja je bogata nizom antioksidanata, fitonutrijenata i elektrolita za koje se pokazalo da imaju višestruke zdravstvene koristi. Dinja tako može pomoći u sprečavanju širokog spektra upalnih procesa, pojačati imunitet i to – sa malo kalorija. Moćni antioksidansi iz dinje, povezuju...

Koliko je zapravo važan vitamin E? U ovoj hrani ga ima najviše

Vitamin E dragocen je za zdravlje i stoga je dobro uvrstiti ga u jelovnik u vidu određenih namirnica. U suprotnom, postoje šanse da dođe do raznih zdravstvenih problema i bolesti. Oni koji se pridržavaju preporuke mogu da budu mirni kad...

Proleće donosi alergije, kako se zaštititi?

Toplije vreme i boravak u prirodi donosi nam kijanje, kašljanje, crvenilo očiju, promuklost - simptome koji se javljaju kada polenovo zrno uđe u respiratorne organe usled čega nastaje hemijska reakcija sa našim telesnim tečnostima. U ovom periodu od alergena je...

Da li ste znali da voda nije najhidratantnije piće?

Hidratacija je vrlo važna, ali ako zato ispijate litre i litre vode, naučnici imaju loše vesti. Kažu da voda nije najhidratantnije piće, već mleko. Istraživanje sa škotskog univerziteta St. Andrews proučavalo je razna pića kako bi se otkrilo koje je...

Posledice prečestog konzumiranja jabuka

Svima je poznato da "jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće" i za to postoji dobar razlog - jabuke su prepune hranjivih sastojaka. Nutricionista  Serena Pun objašnjava da je ovo ukusno voće  izvrstan izvor prehrambenih vlakana koji pospešuje zdravlje...

San se kod roditelja stabilizuje tek posle šest godina od rođenja bebe

Uobičajeni bioritam i stabilan san roditelja, često se ne vraća na nivo od pre trudnoće, i šest godina nakon rođenja prve bebe, otkrilo je novo istraživanje. Majke novorođenčadi preuzimaju većinu roditeljskog posla, u odnosu na očeve, i provode budne mnogo...

Mikroorganizmi u telu čoveka utiču na težinu kovid simptoma

Kineski naučnici sa Univerziteta u Hongkongu objavili su u naučnom časopisu Gut da neki mikroorganizmi u gastro-intestinalnom traktu (sistemu za varenje) čoveka, utiču na odgovor imunog sistema ljudi i težinu simptoma kod obolelih od kovida-19. "Poznato je da oboleli od...

Tri začina koja poboljšavaju zdravlje i „čiste“ pluća

Brojna istraživanja su pokazala da konzumacija određene vrste hrane i pića pomaže telu da se reši štetnih materija u organizmu. Ovo su tri glavna začina koja mogu "pročistiti" vaša pluća. Kurkuma Studije su pokazale da ova biljna vrsta iz porodice đumbirovki poboljšava...

ZA OSUDU: Pale gume na Badnje veče, ugrožavajući živote sugrađana!

Na više mesta, a iz nekog razloga posebno u Vojvodini za Badnje veče popularno je paliti automobilske gume. Da li oni koji to čine, znaju da guma koja gori predstavlja jednu od najtoksičnijih materija u prirodi? Šta sve sadrži dim...

Šta je zdravije, žumance ili belance?

Jaja su hranjiva, dostupna i ukusna i sastavni su deo mnogih jela, ali ljudi se često pitaju koji njihov deo je zdraviji i da li ih treba jesti odvojeno. Jaja su izvor zdravih masnoća, vitamina i proteina. Često ih jedemo...
0FanovaLajkuj
0PratilacaZaprati
2PratilacaZaprati

Poslednje objave

Sremska Rača, selo bogate istorije, nestaje ili čeka bolju budućnost?

Sremska Rača je naselje u Srbiji u opštini Sremska Mitrovica u Sremskom okrugu i 35 km je udaljena od...